运用精油摄生有几种办法，精油健康泡脚、养生泡澡、种生推背、活方按摩等...不知道咱们是精油健康直播吧官网首页否听过这几句话“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，养生24k看球网湿邪乃除；秋天泡脚，种生肺腑润育；冬天泡脚，活方丹田暖和”，精油健康这几句话充分体现泡脚对人体的养生重要性。摄生有不同的种生方法，不仅如此，活方咱们还需要根据季节的精油健康24k看球网直播nba改变调整摄生的方法。

冬日养阴重在养肾，养生五行学说中，种生肾属水，与冬相应，主藏冬日闭藏，宣敛阳护阴，汗为阴津，汗多会伤阴，大汗则之阳。肾之经脉起于足部、足心、涌泉穴为其主穴，冬夜睡最好用热水芳香精油，加入盐水泡脚并按摩脚心。

冬日补肾益肾的食品“黑色食品”能入肾强肾，冬令饮食不可过咸，因咸味入肾致肾水更寒，有扰心阳，善补阳者，必阴中求阳，善补阴者，必阳中求阴。

习惯调度肝脏的单独精油

           甜橙 玫瑰  柠檬 丝柏 葡萄柚 橙花 乳香 高兴鼠尾草 天竺葵 杜松 胡萝卜籽油  洋甘菊 迷失香  橙花

习惯调度心脏的单独纯精油
            苦橙 檀香 橙花 玫瑰 乳香 没药 丝柏 天竺葵 茶树

习惯调度脾脏的单独纯精油
             茉莉 玫瑰 胡萝卜籽油 洋甘菊 葡萄柚 薰衣草 广霍香 乳香 橙花 檀香 丝柏

习惯调度肺脏的单独纯精油
             薄荷  橙  檀香 高兴鼠尾草  薰衣草  迷迭香

适合调度肾脏的单独纯精油
             高兴鼠尾草 天竺葵 杜松 胡萝卜籽油 洋甘菊 迷迭香

注意：以上单独精油可选2—3种泡脚或泡澡 ，也可与基础油调配按摩身体各个部位

• ·《中国口腔健康发展报告（2019）》蓝皮书在蓉发布【健康】风尚中国网
• ·总体平稳、结构升级成效明显！1—5月物流运行数据公布
• ·花样新“夜”态活跃“夏日经济” 特色文旅点燃消费市场新活力
• ·【新闻随笔】每一个岗位都闪闪发光
• ·适合春季养生的4款食谱 快快学起来
• ·花样新“夜”态活跃“夏日经济” 特色文旅点燃消费市场新活力
• ·制造业PMI连续两月回升 上半年我国经济运行稳中向好
• ·27个竞赛场馆陆续完工 成都世运会进入倒计时
• ·血糖总是忽高忽低？提醒糖友：多半与4个因素有关，需及时调整！
• ·焦点访谈｜分数之外，如何守护青少年身心健康？
• ·人心为坝，可抵万难，这就是中国式团结！
• ·好评中国丨以精准服务，绘就“稳稳的幸福”画卷
• ·影像生成模型 Veo 3 在台推出，Google AI Pro 付費用戶優先使用
• ·贵州榕江设立7个生活物资临时领取点 保障受灾群众基本生活
• ·“一码”畅行，带旺湾区消费（潮涌大湾区）
• ·直击贵州榕江严重洪涝灾害｜洪灾之下，每一个“你”都有人牵挂